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Bannière du site du SAGC Rando
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Bienvenue sur le site de la randonnée montagne du SAGC
Rando Cathare
Jean-Marie met à votre disposition les informations sur son périple sur les sentiers Cathares - Chemin des Bonshommes en pays d'Olmes 
Ci-dessous, quelques infos sur les différents sîtes à visiter sur le chemin :
- http://fr.wikipedia.org/wiki/Ch%C3%A2teau_de_Foix : chateau de Foix
- http://chateau.over-blog.net/article-10028167.html : chateau de Roquefixade
- http://fr.wikipedia.org/wiki/Ch%C3%A2teau_de_Monts%C3%A9gur : chateau de Montségur
- http://www.histariege.com/merens.htm : église st Pierre de Merens les vals
Intégrale du GR10 par Jean-Marie
Pour celles et ceux que cela pourrait intéresser, Jean-Marie vous propose ses fiches d'organisation (Fichiers Excel) de son périple de l'intégrale du GR10 réalisé entre 2006 et 2010.
L'ai-je bien monté ?
On se pose souvent la question sur le rythme auquel nous grimpons. Il faut savoir que la plupart des topos se basent sur une vitesse d'ascension de 300 m par heure. Nous avons constaté que notre groupe de rando grimpe généralement à 400 m par heure, et encore en freinant l'ardeur de certains ou certaines. Si nous laissions faire, ce serait plutôt du 500 ou 600 m par heure.
